{"id":1105,"date":"2020-09-16T07:49:50","date_gmt":"2020-09-16T07:49:50","guid":{"rendered":"http:\/\/badtunnaspa.se\/blog\/?p=1105"},"modified":"2024-01-22T11:19:24","modified_gmt":"2024-01-22T11:19:24","slug":"infrarod-utomhusbastu-for-och-nackdelar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.badtunnaspa.se\/blog\/infrarod-utomhusbastu-for-och-nackdelar\/","title":{"rendered":"Infrar\u00f6d Utomhusbastu F\u00f6r- Och Nackdelar"},"content":{"rendered":"\n

Tanken p\u00e5 att ha en egen bastu<\/a> \u00e4r ganska frestande. En infrar\u00f6d kan verka som ett perfekt val. Den \u00e4r kompakt, elegant och passar alla interi\u00f6rer med sitt moderna utseende. \u00c4ven om m\u00e5nga tvekar, om de ska investera i det och om det i allm\u00e4nhet \u00e4r s\u00e4kert f\u00f6r deras h\u00e4lsa under ett l\u00e5ngsiktigt perspektiv. M\u00e5nga av dessa tvivel har sitt ursprung i olika f\u00f6rdomar p\u00e5 denna term. I v\u00e5r artikel kommer vi att ange vilka av dem som \u00e4r sanningsenliga och kommer att f\u00f6rs\u00f6ka skingra de vanligaste myterna om \u00e4mnet. Du kommer att kunna hitta svaren p\u00e5 alla dina fr\u00e5gor relaterade till den infrar\u00f6da utomhusbastun, v\u00e4ga upp de st\u00f6rsta f\u00f6rdelarna och nackdelarna med den och sj\u00e4lv best\u00e4mma om det \u00e4r v\u00e4rt att k\u00f6pa en f\u00f6r personligt bruk.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n

\"V\u00e4lbefinnande — Source: https:\/\/www.woodenearth.com\/<\/a><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n
Vad \u00e4r den st\u00f6rsta skillnaden mellan en infrar\u00f6d utomhusbastu och en traditionell?<\/em><\/h2>\n\n\n\n
Infrar\u00f6da bastur \u00e4r till viss del enklare att installera, underh\u00e5lla och anv\u00e4nda j\u00e4mf\u00f6rt med traditionella. Du kan anpassa dem till alla m\u00f6jliga interi\u00f6rer, medan de \u00e4r kompakta, till exempel \u00e4r klassiska utomhusbastu vanligtvis inte mycket st\u00f6rre \u00e4n en kvadratmeter, fr\u00e4mst f\u00f6r att de till skillnad fr\u00e5n andra typer av bastur arbetar utan v\u00e4rmare, som tar mycket plats.<\/p>\n\n\n\n
Eftersom det inte finns n\u00e5gon v\u00e4rmare beh\u00f6ver du inte oroa dig f\u00f6r \u00f6verfl\u00f6dig \u00e5ngproduktion och som ett resultat inte riskera fuktskador som kan orsakas i kabinen eller rummet d\u00e4r den \u00e4r installerad.<\/p>\n\n\n\n
N\u00e4r det g\u00e4ller sj\u00e4lva installationen \u00e4r infrar\u00f6da bastur relativt enkla att installera sj\u00e4lv, eftersom de kommer ut i byggsatser. N\u00e4r du redan har st\u00e4llt in det \u00e4r allt du beh\u00f6ver g\u00f6ra att ansluta det. Ett vanligt 220V eluttag r\u00e4cker f\u00f6r att driva en infrar\u00f6d bastu, j\u00e4mf\u00f6rt med en vanlig bastu, en infrar\u00f6d modell f\u00f6rbrukar betydligt mindre str\u00f6m, vilket g\u00f6r det en annan f\u00f6rdel till f\u00f6rm\u00e5n f\u00f6r denna typ av bastur.<\/p>\n\n\n\n
Dessutom \u00e4r luften som v\u00e4rms upp av infrar\u00f6da v\u00e5gor mycket torrare och b\u00e4ttre tolererad f\u00f6r m\u00e4nniskor n\u00e4r det g\u00e4ller andning, j\u00e4mf\u00f6rt med alltf\u00f6r fuktig luft som produceras under traditionellt \u00e5ngbad. Det \u00e4r inte f\u00f6rv\u00e5nande, eftersom lufttemperaturen i den infrar\u00f6da utomhusbastu korrelerar mellan 40 och 60 grader Celsius, vilket \u00e4r m\u00e4rkbart l\u00e4gre \u00e4n luften i en klassisk bastu.<\/p>\n\n\n\n
Finskt \u00e5ngbad, d\u00e4r temperaturen stiger upp till cirka 90 grader. Den infrar\u00f6da utomhusbastu erbjuder f\u00f6rdelaktig v\u00e4rme, som ger lindring f\u00f6r olika sjukdomar och har anv\u00e4nts f\u00f6r medicinska \u00e4ndam\u00e5l redan under l\u00e5ng tid. Den gynnsamma effekten av infrar\u00f6d v\u00e4rme beror till stor del p\u00e5 det faktum att k\u00e4rlen blir utvidgade p\u00e5 grund av v\u00e4rmen som p\u00e5verkar din kropp inifr\u00e5n, \u00e4mnesoms\u00e4ttningen p\u00e5skyndas och blodcirkulationen f\u00f6rb\u00e4ttras ocks\u00e5.<\/p>\n\n\n\n
Detta faktum kan vara s\u00e4rskilt f\u00f6rdelaktigt f\u00f6r vissa grupper av m\u00e4nniskor, som \u00e4r begr\u00e4nsade till att bes\u00f6ka klassisk bastu p\u00e5 grund av deras h\u00e4lsotillst\u00e5nd, till exempel de som lider av astma. S\u00e5dana m\u00e4nniskor har inga kontraindikationer f\u00f6r behandling med infrar\u00f6d bastu och dessutom kan denna typ av bastu vara till nytta f\u00f6r dem, eftersom det lindrar eller till och med eliminerar m\u00e5nga av symtomen. Bland annat har effekterna av infrar\u00f6d v\u00e4rme visat sig vara f\u00f6rdelaktiga f\u00f6r f\u00f6ljande h\u00e4lsotillst\u00e5nd och till hj\u00e4lp vid behandling: akne, ryggsm\u00e4rta, artrit, eksem, v\u00e4rkande leder, f\u00f6rkylningssymtom, \u00f6mma muskler och m\u00e5nga andra. Dessutom \u00e4r den infrar\u00f6da utomhusbastu<\/a><\/strong> mycket b\u00e4ttre tolererbar av barn j\u00e4mf\u00f6rt med den finska, vilket g\u00f6r den till en perfekt plats f\u00f6r familjesammankomster. Och om du installerar din bastu i en separat byggnad, till exempel en timmerstuga i tr\u00e4dg\u00e5rden, tillsammans med ett massagebord, hot tub och vad du \u00e4n vill, kan du skapa ditt personliga retr\u00e4ttcenter och inbjuda inte bara din familj men ocks\u00e5 v\u00e4nner och sl\u00e4ktingar f\u00f6r en avkopplande och helande session.<\/p>\n\n\n
\n
$\"bastu-utomhus-bastu-ved-bastu-v\u00e4rme\"$ <\/figure><\/div>\n\n\n
\u00c4r infrar\u00f6tt ljus verkligen farligt?<\/em><\/h2>\n\n\n\n
M\u00e5nga pusslar \u00f6ver denna fr\u00e5ga. Det \u00e4r inte f\u00f6rv\u00e5nande, eftersom de utomhusbastu fortfarande \u00e4r relativt nya och det fortfarande inte finns tillr\u00e4ckligt l\u00e5ngtidsstudier som ger tydlig information om konsekvenserna av deras anv\u00e4ndning. Det \u00e4r dock inte en hemlighet att infrar\u00f6d str\u00e5lning, \u00e4ven k\u00e4nd som v\u00e4rmestr\u00e5lning, produceras naturligt av solen och till stor del v\u00e4rmer jorden. Det anses inte vara n\u00e5gon artificiellt skapad teknik, vars inflytande p\u00e5 m\u00e4nniskokroppen f\u00f6rblir ostuderad. \u00c5 andra sidan \u00e4r inte allt av naturligt ursprung ofarligt, och solljuset \u00e4r ett bra exempel p\u00e5 det. Men vad g\u00f6r det os\u00e4kert f\u00f6r m\u00e4nsklig hud: \u00e4r det infrar\u00f6da str\u00e5lar eller f\u00f6rmodligen ultravioletta (UV)?<\/p>\n\n\n
\n
$\"ultraviolett$ <\/figure><\/div>\n\n\n
Solljus best\u00e5r av synligt ljus (VIS), infrar\u00f6tt (IR) och ultraviolett ljus, som \u00e4r uppdelat i flera grupper efter v\u00e5garnas l\u00e4ngd: UVA-, UVB- och UVC-str\u00e5lning, vilket g\u00f6r huden solbr\u00e4nd, men kan ocks\u00e5 vara farligt f\u00f6r h\u00e4lsan.<\/p>\n\n\n\n
B\u00e5de infrar\u00f6d (IR) och ultraviolett (UV) str\u00e5lning \u00e4r livsviktiga f\u00f6r livet p\u00e5 jorden, precis som det synliga ljuset \u00e4r. Om infrar\u00f6d str\u00e5lning interagerar med kroppen absorberas den och omvandlas till v\u00e4rmen. Utan denna v\u00e4rme utstr\u00e5lad fr\u00e5n solen skulle jorden stelna i evig is.<\/p>\n\n\n\n
Precis som UV-str\u00e5lningen delas ultrar\u00f6d str\u00e5lning in i flera grupper, beroende p\u00e5 v\u00e5gl\u00e4ngden. Kortv\u00e5gsinfrar\u00f6da str\u00e5lar av typ A (IR-A) tr\u00e4nger in f\u00f6r djupt i huden och kan p\u00e5verka den negativt, j\u00e4mf\u00f6rt med de ganska ofarliga str\u00e5larna av typ B och C. Infrar\u00f6da bastur producerar str\u00e5lning som tillh\u00f6r IR-C r\u00e4ckvidd. Dessa s\u00e4rskilt l\u00e5ngv\u00e5giga infrar\u00f6da str\u00e5lar tr\u00e4nger bara in i hudens \u00f6versta lager och genererar en mild v\u00e4rme och som ett resultat har det ingen negativ p\u00e5verkan.<\/p>\n\n\n\n
Det \u00e4r d\u00e4rf\u00f6r som verkligen betyder n\u00e5got n\u00e4r du k\u00f6per din infrar\u00f6da bastu, \u00e4r l\u00e4ngden p\u00e5 v\u00e5gorna. De kortv\u00e5giga kan komma f\u00f6r djupt in i kroppen och utomhusbastu som producerar dem kan d\u00e4rf\u00f6r ocks\u00e5 vara skadligt f\u00f6r din h\u00e4lsa. Men tack och lov \u00e4r tillverkarna av infrar\u00f6da bastur medvetna om detta och producerar naturligt bastur med str\u00e5larna inom ett s\u00e4kert str\u00e5lningsspektrum. Det \u00e4r \u00e4nd\u00e5 en av de saker du b\u00f6r t\u00e4nka p\u00e5 innan du k\u00f6per.
En sak till att t\u00e4nka p\u00e5<\/strong> \u00e4r att \u00e4nd\u00e5 de infrar\u00f6da bastumodellerna \u00e4r v\u00e4lkomna f\u00f6r en riktigt bred publik, det finns vissa h\u00e4lsotillst\u00e5nd som kan begr\u00e4nsa dig fr\u00e5n att anv\u00e4nda dessa bastur, bland dem \u00e4r h\u00f6gt blodtryck, har inflammation eller infektion, trombos, feber och n\u00e5gra andra. Sn\u00e4lla, kontakta din l\u00e4kare innan du anv\u00e4nder infrar\u00f6da bastur, \u00e4ven om du \u00e4r s\u00e4ker p\u00e5 att du \u00e4r frisk och det inte kommer att skada dig.<\/p>\n\n\n\n
Och \u00e4ntligen \u00e4r den sista men inte minst aspekten du m\u00e5ste vara uppm\u00e4rksam p\u00e5 tr\u00e4kvalitet <\/strong>av infrar\u00f6da bastur som ofta \u00e4r tveksamma. I allm\u00e4nhet betyder det bara att du m\u00e5ste vara extra uppm\u00e4rksam p\u00e5 tr\u00e4ets ursprung och se till att tillverkningen inte orsakade exploatering av skogarna. Erfarenheten har visat att mycket billiga byggmaterial kommer fr\u00e5n skadliga k\u00e4llor. S\u00e5 f\u00f6r att s\u00e4kerst\u00e4lla att din bastu har producerats med respekt f\u00f6r milj\u00f6n m\u00e5ste du kontrollera om den har l\u00e4mplig certifiering. Du kan se listan \u00f6ver dem h\u00e4r:
FSC \u2013 Forest Stewardship Council
CSA \u2013 Canadian Standards Association
MTCS \u2013 Malaysian Timber Certification Scheme
PEFC \u2013 Programme for Endorsement of Forest Certification\u2122 schemes
SFI \u2013 North American Sustainable Forest Initiative
Alla \u00e4r en garanti f\u00f6r kvalitet och milj\u00f6v\u00e4nlighet n\u00e4r du k\u00f6per tr\u00e4 och tr\u00e4produkter.<\/p>\n\n\n\n
Rita linjen b\u00f6r det erk\u00e4nnas att den l\u00e5nga listan \u00f6ver f\u00f6rdelar med den infrar\u00f6da kabinen naturligtvis inte kan kompenseras av betydligt f\u00e4rre nackdelar, eller jag skulle hellre s\u00e4ga att det inte \u00e4r nackdelar, men saker att t\u00e4nka p\u00e5. Det \u00e4r bara ditt privilegium att fatta det slutliga beslutet till dess eller emot det. N\u00e4r allt kommer omkring kan inget j\u00e4mf\u00f6ras med romantiken i traditionell utomhusbastuv\u00e4ndning\u2026<\/p>\n\n\n\n
F\u00f6rfattar-Bio: Kimberley Cornish \u00e4r bloggf\u00f6rfattare p\u00e5 Summerhouse 24.co.uk och Hansagarten24.de. Han \u00e4r entusiastisk \u00f6ver allt som r\u00f6r tr\u00e4dg\u00e5rdsbyggnader och aktiviteter och skriver g\u00e4rna sina inl\u00e4gg om dessa \u00e4mnen f\u00f6r en bred publik. Tr\u00e4dg\u00e5rdssk\u00f6tsel \u00e4r hans starkaste passion.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Tanken p\u00e5 att ha en egen bastu \u00e4r ganska frestande. En infrar\u00f6d kan verka som ett perfekt val. Den \u00e4r kompakt, elegant och passar alla interi\u00f6rer med sitt moderna utseende. \u00c4ven om m\u00e5nga tvekar, om de ska investera i det och om det i allm\u00e4nhet \u00e4r s\u00e4kert f\u00f6r deras h\u00e4lsa under ett l\u00e5ngsiktigt perspektiv. M\u00e5nga … <\/p>\n
Forts\u00e4tt l\u00e4sa ”Infrar\u00f6d Utomhusbastu F\u00f6r- Och Nackdelar”<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":1109,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1105","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.badtunnaspa.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1105","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.badtunnaspa.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.badtunnaspa.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.badtunnaspa.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.badtunnaspa.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1105"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.badtunnaspa.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1105\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.badtunnaspa.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1109"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.badtunnaspa.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1105"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.badtunnaspa.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1105"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.badtunnaspa.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1105"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}

Source: https:\/\/www.woodenearth.com\/<\/a><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n
Vad \u00e4r den st\u00f6rsta skillnaden mellan en infrar\u00f6d utomhusbastu och en traditionell?<\/em><\/h2>\n\n\n\n
Infrar\u00f6da bastur \u00e4r till viss del enklare att installera, underh\u00e5lla och anv\u00e4nda j\u00e4mf\u00f6rt med traditionella. Du kan anpassa dem till alla m\u00f6jliga interi\u00f6rer, medan de \u00e4r kompakta, till exempel \u00e4r klassiska utomhusbastu vanligtvis inte mycket st\u00f6rre \u00e4n en kvadratmeter, fr\u00e4mst f\u00f6r att de till skillnad fr\u00e5n andra typer av bastur arbetar utan v\u00e4rmare, som tar mycket plats.<\/p>\n\n\n\n
Eftersom det inte finns n\u00e5gon v\u00e4rmare beh\u00f6ver du inte oroa dig f\u00f6r \u00f6verfl\u00f6dig \u00e5ngproduktion och som ett resultat inte riskera fuktskador som kan orsakas i kabinen eller rummet d\u00e4r den \u00e4r installerad.<\/p>\n\n\n\n
N\u00e4r det g\u00e4ller sj\u00e4lva installationen \u00e4r infrar\u00f6da bastur relativt enkla att installera sj\u00e4lv, eftersom de kommer ut i byggsatser. N\u00e4r du redan har st\u00e4llt in det \u00e4r allt du beh\u00f6ver g\u00f6ra att ansluta det. Ett vanligt 220V eluttag r\u00e4cker f\u00f6r att driva en infrar\u00f6d bastu, j\u00e4mf\u00f6rt med en vanlig bastu, en infrar\u00f6d modell f\u00f6rbrukar betydligt mindre str\u00f6m, vilket g\u00f6r det en annan f\u00f6rdel till f\u00f6rm\u00e5n f\u00f6r denna typ av bastur.<\/p>\n\n\n\n
Dessutom \u00e4r luften som v\u00e4rms upp av infrar\u00f6da v\u00e5gor mycket torrare och b\u00e4ttre tolererad f\u00f6r m\u00e4nniskor n\u00e4r det g\u00e4ller andning, j\u00e4mf\u00f6rt med alltf\u00f6r fuktig luft som produceras under traditionellt \u00e5ngbad. Det \u00e4r inte f\u00f6rv\u00e5nande, eftersom lufttemperaturen i den infrar\u00f6da utomhusbastu korrelerar mellan 40 och 60 grader Celsius, vilket \u00e4r m\u00e4rkbart l\u00e4gre \u00e4n luften i en klassisk bastu.<\/p>\n\n\n\n
Finskt \u00e5ngbad, d\u00e4r temperaturen stiger upp till cirka 90 grader. Den infrar\u00f6da utomhusbastu erbjuder f\u00f6rdelaktig v\u00e4rme, som ger lindring f\u00f6r olika sjukdomar och har anv\u00e4nts f\u00f6r medicinska \u00e4ndam\u00e5l redan under l\u00e5ng tid. Den gynnsamma effekten av infrar\u00f6d v\u00e4rme beror till stor del p\u00e5 det faktum att k\u00e4rlen blir utvidgade p\u00e5 grund av v\u00e4rmen som p\u00e5verkar din kropp inifr\u00e5n, \u00e4mnesoms\u00e4ttningen p\u00e5skyndas och blodcirkulationen f\u00f6rb\u00e4ttras ocks\u00e5.<\/p>\n\n\n\n
Detta faktum kan vara s\u00e4rskilt f\u00f6rdelaktigt f\u00f6r vissa grupper av m\u00e4nniskor, som \u00e4r begr\u00e4nsade till att bes\u00f6ka klassisk bastu p\u00e5 grund av deras h\u00e4lsotillst\u00e5nd, till exempel de som lider av astma. S\u00e5dana m\u00e4nniskor har inga kontraindikationer f\u00f6r behandling med infrar\u00f6d bastu och dessutom kan denna typ av bastu vara till nytta f\u00f6r dem, eftersom det lindrar eller till och med eliminerar m\u00e5nga av symtomen. Bland annat har effekterna av infrar\u00f6d v\u00e4rme visat sig vara f\u00f6rdelaktiga f\u00f6r f\u00f6ljande h\u00e4lsotillst\u00e5nd och till hj\u00e4lp vid behandling: akne, ryggsm\u00e4rta, artrit, eksem, v\u00e4rkande leder, f\u00f6rkylningssymtom, \u00f6mma muskler och m\u00e5nga andra. Dessutom \u00e4r den infrar\u00f6da utomhusbastu<\/a><\/strong> mycket b\u00e4ttre tolererbar av barn j\u00e4mf\u00f6rt med den finska, vilket g\u00f6r den till en perfekt plats f\u00f6r familjesammankomster. Och om du installerar din bastu i en separat byggnad, till exempel en timmerstuga i tr\u00e4dg\u00e5rden, tillsammans med ett massagebord, hot tub och vad du \u00e4n vill, kan du skapa ditt personliga retr\u00e4ttcenter och inbjuda inte bara din familj men ocks\u00e5 v\u00e4nner och sl\u00e4ktingar f\u00f6r en avkopplande och helande session.<\/p>\n\n\n
\n
$\"bastu-utomhus-bastu-ved-bastu-v\u00e4rme\"$ <\/figure><\/div>\n\n\n
\u00c4r infrar\u00f6tt ljus verkligen farligt?<\/em><\/h2>\n\n\n\n
M\u00e5nga pusslar \u00f6ver denna fr\u00e5ga. Det \u00e4r inte f\u00f6rv\u00e5nande, eftersom de utomhusbastu fortfarande \u00e4r relativt nya och det fortfarande inte finns tillr\u00e4ckligt l\u00e5ngtidsstudier som ger tydlig information om konsekvenserna av deras anv\u00e4ndning. Det \u00e4r dock inte en hemlighet att infrar\u00f6d str\u00e5lning, \u00e4ven k\u00e4nd som v\u00e4rmestr\u00e5lning, produceras naturligt av solen och till stor del v\u00e4rmer jorden. Det anses inte vara n\u00e5gon artificiellt skapad teknik, vars inflytande p\u00e5 m\u00e4nniskokroppen f\u00f6rblir ostuderad. \u00c5 andra sidan \u00e4r inte allt av naturligt ursprung ofarligt, och solljuset \u00e4r ett bra exempel p\u00e5 det. Men vad g\u00f6r det os\u00e4kert f\u00f6r m\u00e4nsklig hud: \u00e4r det infrar\u00f6da str\u00e5lar eller f\u00f6rmodligen ultravioletta (UV)?<\/p>\n\n\n
\n
$\"ultraviolett$ <\/figure><\/div>\n\n\n
Solljus best\u00e5r av synligt ljus (VIS), infrar\u00f6tt (IR) och ultraviolett ljus, som \u00e4r uppdelat i flera grupper efter v\u00e5garnas l\u00e4ngd: UVA-, UVB- och UVC-str\u00e5lning, vilket g\u00f6r huden solbr\u00e4nd, men kan ocks\u00e5 vara farligt f\u00f6r h\u00e4lsan.<\/p>\n\n\n\n
B\u00e5de infrar\u00f6d (IR) och ultraviolett (UV) str\u00e5lning \u00e4r livsviktiga f\u00f6r livet p\u00e5 jorden, precis som det synliga ljuset \u00e4r. Om infrar\u00f6d str\u00e5lning interagerar med kroppen absorberas den och omvandlas till v\u00e4rmen. Utan denna v\u00e4rme utstr\u00e5lad fr\u00e5n solen skulle jorden stelna i evig is.<\/p>\n\n\n\n
Precis som UV-str\u00e5lningen delas ultrar\u00f6d str\u00e5lning in i flera grupper, beroende p\u00e5 v\u00e5gl\u00e4ngden. Kortv\u00e5gsinfrar\u00f6da str\u00e5lar av typ A (IR-A) tr\u00e4nger in f\u00f6r djupt i huden och kan p\u00e5verka den negativt, j\u00e4mf\u00f6rt med de ganska ofarliga str\u00e5larna av typ B och C. Infrar\u00f6da bastur producerar str\u00e5lning som tillh\u00f6r IR-C r\u00e4ckvidd. Dessa s\u00e4rskilt l\u00e5ngv\u00e5giga infrar\u00f6da str\u00e5lar tr\u00e4nger bara in i hudens \u00f6versta lager och genererar en mild v\u00e4rme och som ett resultat har det ingen negativ p\u00e5verkan.<\/p>\n\n\n\n
Det \u00e4r d\u00e4rf\u00f6r som verkligen betyder n\u00e5got n\u00e4r du k\u00f6per din infrar\u00f6da bastu, \u00e4r l\u00e4ngden p\u00e5 v\u00e5gorna. De kortv\u00e5giga kan komma f\u00f6r djupt in i kroppen och utomhusbastu som producerar dem kan d\u00e4rf\u00f6r ocks\u00e5 vara skadligt f\u00f6r din h\u00e4lsa. Men tack och lov \u00e4r tillverkarna av infrar\u00f6da bastur medvetna om detta och producerar naturligt bastur med str\u00e5larna inom ett s\u00e4kert str\u00e5lningsspektrum. Det \u00e4r \u00e4nd\u00e5 en av de saker du b\u00f6r t\u00e4nka p\u00e5 innan du k\u00f6per.
En sak till att t\u00e4nka p\u00e5<\/strong> \u00e4r att \u00e4nd\u00e5 de infrar\u00f6da bastumodellerna \u00e4r v\u00e4lkomna f\u00f6r en riktigt bred publik, det finns vissa h\u00e4lsotillst\u00e5nd som kan begr\u00e4nsa dig fr\u00e5n att anv\u00e4nda dessa bastur, bland dem \u00e4r h\u00f6gt blodtryck, har inflammation eller infektion, trombos, feber och n\u00e5gra andra. Sn\u00e4lla, kontakta din l\u00e4kare innan du anv\u00e4nder infrar\u00f6da bastur, \u00e4ven om du \u00e4r s\u00e4ker p\u00e5 att du \u00e4r frisk och det inte kommer att skada dig.<\/p>\n\n\n\n
Och \u00e4ntligen \u00e4r den sista men inte minst aspekten du m\u00e5ste vara uppm\u00e4rksam p\u00e5 tr\u00e4kvalitet <\/strong>av infrar\u00f6da bastur som ofta \u00e4r tveksamma. I allm\u00e4nhet betyder det bara att du m\u00e5ste vara extra uppm\u00e4rksam p\u00e5 tr\u00e4ets ursprung och se till att tillverkningen inte orsakade exploatering av skogarna. Erfarenheten har visat att mycket billiga byggmaterial kommer fr\u00e5n skadliga k\u00e4llor. S\u00e5 f\u00f6r att s\u00e4kerst\u00e4lla att din bastu har producerats med respekt f\u00f6r milj\u00f6n m\u00e5ste du kontrollera om den har l\u00e4mplig certifiering. Du kan se listan \u00f6ver dem h\u00e4r:
FSC \u2013 Forest Stewardship Council
CSA \u2013 Canadian Standards Association
MTCS \u2013 Malaysian Timber Certification Scheme
PEFC \u2013 Programme for Endorsement of Forest Certification\u2122 schemes
SFI \u2013 North American Sustainable Forest Initiative
Alla \u00e4r en garanti f\u00f6r kvalitet och milj\u00f6v\u00e4nlighet n\u00e4r du k\u00f6per tr\u00e4 och tr\u00e4produkter.<\/p>\n\n\n\n
Rita linjen b\u00f6r det erk\u00e4nnas att den l\u00e5nga listan \u00f6ver f\u00f6rdelar med den infrar\u00f6da kabinen naturligtvis inte kan kompenseras av betydligt f\u00e4rre nackdelar, eller jag skulle hellre s\u00e4ga att det inte \u00e4r nackdelar, men saker att t\u00e4nka p\u00e5. Det \u00e4r bara ditt privilegium att fatta det slutliga beslutet till dess eller emot det. N\u00e4r allt kommer omkring kan inget j\u00e4mf\u00f6ras med romantiken i traditionell utomhusbastuv\u00e4ndning\u2026<\/p>\n\n\n\n
F\u00f6rfattar-Bio: Kimberley Cornish \u00e4r bloggf\u00f6rfattare p\u00e5 Summerhouse 24.co.uk och Hansagarten24.de. Han \u00e4r entusiastisk \u00f6ver allt som r\u00f6r tr\u00e4dg\u00e5rdsbyggnader och aktiviteter och skriver g\u00e4rna sina inl\u00e4gg om dessa \u00e4mnen f\u00f6r en bred publik. Tr\u00e4dg\u00e5rdssk\u00f6tsel \u00e4r hans starkaste passion.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Tanken p\u00e5 att ha en egen bastu \u00e4r ganska frestande. En infrar\u00f6d kan verka som ett perfekt val. Den \u00e4r kompakt, elegant och passar alla interi\u00f6rer med sitt moderna utseende. \u00c4ven om m\u00e5nga tvekar, om de ska investera i det och om det i allm\u00e4nhet \u00e4r s\u00e4kert f\u00f6r deras h\u00e4lsa under ett l\u00e5ngsiktigt perspektiv. M\u00e5nga … <\/p>\n
Forts\u00e4tt l\u00e4sa ”Infrar\u00f6d Utomhusbastu F\u00f6r- Och Nackdelar”<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":1109,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1105","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.badtunnaspa.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1105","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.badtunnaspa.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.badtunnaspa.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.badtunnaspa.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.badtunnaspa.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1105"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.badtunnaspa.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1105\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.badtunnaspa.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1109"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.badtunnaspa.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1105"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.badtunnaspa.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1105"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.badtunnaspa.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1105"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}